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冬季到来,北方天气寒冷,不时降临的雨雪也让路面变得湿滑,让习惯于运动锻炼的人群更容易发生运动损伤。本期第一健康就邀请到沈城多位运动医学及健康科普专家,为大家讲解冬季如何更加科学地进行运动锻炼,避免损伤。
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